こころと生き方 増える世田谷じいさん 高齢者の怒りとその対策
東京・世田谷区で増加する高齢者の怒りの原因とその対策を解説。世田谷じいさんの行動パターンや脳の老化による影響、効果的な怒りの鎮め方を紹介します。
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日々
こころと生き方 
高齢者の健康と暮らし テロメアと老化の関係性 健康寿命を延ばす方法
テロメアと老化の関係について詳しく解説。健康寿命を延ばすために避けるべき行動や取り入れるべき習慣を具体的に紹介します。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠、ストレス管理など、実践的なアドバイスが満載です。
気になる世の中 猛暑で増える“老害” 公共施設占拠の実態と対策
猛暑の中で公共施設を占拠する高齢者が増加中。孤独感や経済的困窮が原因とされるが、他の利用者との摩擦を引き起こしています。本記事では、問題の背景と具体的な解決策を探ります。
語りたくなる昔ばなし なぜ日本人は、原爆でホロコーストされなければならなかったのか – YouTube
水原紫織が日本人に知らされていない重大な事実を解説。なぜ日本人が焼夷弾や原爆で命を奪われなければならなかったのか、その背景に迫ります。チャーチル首相とルーズベルト大統領の決定、日本の核実験、そして歴史に隠された真実を7つのパートに分けて詳細に説明。
高齢者の健康と暮らし 裸足で歩くことの効能と外反母趾の関係
裸足で歩くことの健康効果を解説し、外反母趾の予防・改善方法を紹介します。足の筋力強化、バランス向上、ストレス軽減など、都会でも実践できる方法を含む詳しいガイド。
高齢者の健康と暮らし 医療や介護の準備 終活のステップ
終活を進めるための医療や介護の準備の具体的な方法を解説。リビングウィルの作成、介護プランの作成、医療費や介護費用の準備、介護施設の選定、専門家への相談など、将来の安心を確保するためのステップを詳しく紹介します。
高齢者の健康と暮らし 60代からの新しい生き方 お金、住まい、人づきあい
60代からの人生を豊かにするための方法を紹介します。お金を有効に使うこと、終の棲家を早めに決めること、無理のない人づきあいのコツについて具体的に解説します。自分らしい生き方を見つけ、充実した老後を過ごしましょう。
こころと生き方 フラッシュバックと嫌な事を思い出すのは違うらしい
フラッシュバックと嫌な経験を思い出すことの違いを解説。医療機関に頼らず、日常生活で実践できるマインドフルネスと瞑想の対処法をご紹介します。ストレス軽減と心の健康を保つ方法を学びましょう。
気になる世の中 移民政策という名の侵略 我那覇真子が警鐘を鳴らす
我那覇真子が最新の動画で移民政策の裏に潜む人口侵略の実態を暴露。アイルランドやヨーロッパの事例を通じて、日本も例外ではないことを警鐘。特に東京では、移民を受け入れやすくする政策が進行中。インバウンドの拡大や外国人労働者の増加が進む日本の未来に迫る危機について深掘り解説。
気になる世の中 家さえ借りられない お一人様高齢者の赤字生活
日本のお一人様高齢者が直面する経済的困難、家賃問題、孤独感について詳しく解説。総務省統計局のデータや最新の調査結果を元に、社会的支援と対策の必要性を考えます。
高齢者の健康と暮らし 熱中症を疑う症状と対処法、予防策
熱中症の症状と対処法、普段の生活でできる予防策を詳しく解説。暑い季節に注意すべきポイントを知って、健康で快適な夏を過ごしましょう。高齢者や子供にも役立つ情報満載です。
高齢者の健康と暮らし 財産や資産の整理 終活のステップ
終活を進めるための財産や資産の整理の具体的な方法を解説。資産のリスト作成、評価、遺言書の作成、重要書類の整理、デジタルデータの管理、専門家への相談など、遺産が適切に管理され希望通りに分配されるためのステップを詳しく紹介します。
高齢者の健康と暮らし 自分の気持ちを整理する 終活の第一歩
終活を始めるための最初のステップとして、自分の気持ちを整理する具体的方法を詳しく解説。日記の書き方、短時間での実行法、家族や友人との話し合い、リラックス方法、感情表現の手段、専門家のサポートの受け方など、無理なく進めるためのヒントを紹介します。
高齢者の健康と暮らし 凡人が始める終活のステップ
終活は特別な準備が必要ではありません。凡人でも無理なく始められる終活のステップを詳しく解説。自分の気持ちを整理する方法から、財産や資産の整理、医療や介護の準備、不要物の整理まで、具体的な方法を紹介します。
おとなの副業と手続き帳 高齢者向け アルバイトか小商いを始めよう
高齢者におすすめのアルバイトや小商いを紹介。都市部と地方、男性と女性それぞれに適した仕事やビジネスアイデアを詳しく解説します。自分に合った働き方を見つけ、充実したセカンドライフを送りましょう。
高齢者の健康と暮らし 高齢者世帯の現実 年金だけでは生活できない
60歳代・70歳代の高齢者の多くが年金だけでは生活できない現実があります。本記事では、平均貯蓄額や家計収支のデータをもとに、年金収入の現状と老後の資金計画の重要性について詳しく解説します。
気になる世の中 パリ五輪女子ボクシングにトランスジェンダー選手
2024年パリオリンピックでトランスジェンダー選手が女子ボクシングに出場。選手間の身体的差異と競技の公平性、安全性についての議論が白熱しています。
高齢者の健康と暮らし 断捨離と整理整頓 シンプルライフを実現する
断捨離と整理整頓の基本原則と実践的な方法を紹介。高齢者が快適でシンプルな生活を送るための具体的なステップとメリットを解説します。エリアごと、カテゴリーごとに分けて進める整理術も詳しく説明。
高齢者の健康と暮らし 年金だけで生活する高齢者は41.7％に減少 追加給付案は
2024年の厚生労働省の調査によると、年金だけで生活する高齢者は41.7％に減少。年金世帯への追加給付案や定額減税が進行中。老後の生活を支えるための具体的な対策と準備方法を詳しく解説します。
高齢者のお金と制度 シニアの生活意識調査2023 概要 ソニー生命保険
ソニー生命保険株式会社が実施したシニアの生活意識調査2023の結果を詳細に解説。シニアの楽しみ、孫消費、夫婦観、スマホ利用など、最新のトレンドを網羅。インフレの影響や男女別の違いにも注目。