こころと生き方 筋力はあるのに、やる気が出ない──高齢者の“気力疲れ”とその回復法
体は動くはずなのに、気力がわかない──そんな“気力疲れ”を感じていませんか？高齢者でも無理なく取り入れられる気力の回復法をご紹介します。
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日々
こころと生き方 
こころと生き方 夜中に目が覚めて、急に不安になる──誰にも言えない心のざわめき
眠っていたはずなのに、夜中に目が覚める。そして理由もなく不安になる──そんな経験、ありませんか？年齢とともに変化する心と体のリズムに、やさしく寄り添うための記事です。
気になる世の中 【7/5直前】地震予言は現実になるのか？噂と今できる備え
いよいよ7月5日直前！地震予言デマが再燃中。SNSや海外メディアで報じられた“500回以上の地震”とは？冷静に備えるためのチェックリストも解説。
高齢者の健康と暮らし B型肝炎給付金制度とは？自覚症状がなくても対象になる理由と手続きの流れ
B型肝炎給付金制度の仕組みや、自覚症状がない人でも対象になる理由、検査方法、弁護士費用について詳しく解説します。訴訟期限や安心のポイントも紹介。
おとなの副業と手続き帳 田舎の農地で始める！養蜂ビジネスのはじめ方と夢
農地の一角でできる小さな副業──それが養蜂です。高齢者や農村住民にも始めやすく、収入にも地域貢献にもつながる養蜂ビジネスの魅力と始め方をご紹介します。
おとなの副業と手続き帳 実は儲かる！農地活用アイデア10選
実は儲かる！農地活用アイデア10選
使われていない農地──いわゆる「遊休農地」は、日本各地で増え続けています。「農業はできない」「後継ぎがいない」「草刈りも大変」──そう考えて放置していませんか？
しかし、農地は使い方によっては...
おとなの副業と手続き帳 訪問介護の開業準備マニュアル｜法人設立から指定申請まで完全ガイド
訪問介護の開業準備マニュアル｜法人設立から指定申請まで完全ガイド
訪問介護事業を始めたい方へ──法人設立前からの開業マニュアル
訪問介護は、高齢者や障がいのある方の自宅を訪問し、日常生活の支援や身体介護を行うサービスです。地域の...
気になる世の中 JA解体はジャパンマネー流出の布石か？──郵政民営化と重なる制度改革の危うさ
小泉進次郎氏が掲げる「農協解体論」
近年、JA（農協）改革が政治の大きなテーマとなっています。とくに小泉進次郎氏は、「農業の成長産業化」を掲げ、JAを時代遅れの組織とみなし、民間主導の仕組みに再編すべきと訴えています。
JAが持...
高齢者の健康と暮らし 熱中症より怖い“夏の孤立死”──エアコンを使えない高齢者の現実
熱中症より怖い“夏の孤立死”──エアコンを使えない高齢者の現実
真夏の暑さは、もはや天災の域に達しています。連日35度を超える猛暑日、夜も気温が下がらない熱帯夜。熱中症という言葉が飛び交う中、静かに、しかし確実に増えているのが...
お気に入りログ 吉田拓郎の『流星』はいいね──誰の記憶にも残らず、そっと消えていく自由
吉田拓郎『流星』──誰にも覚えられず、そっと消えていく自由
吉田拓郎の『流星』という歌を、葬式で流したいという人が少なくないそうだ。
それを聞いて、なるほどと思う部分もあるが、どこか違和感もある。
自分の葬儀の場で曲を流すというの...
こころと生き方 女性の終活は「迷惑をかけたくない未来」のために─“見られたくない過去”に縛られる男性との違いとは？
終活における男女の動機にははっきりとした違いがある。恥を葬りたい男性、負担を減らしたい女性。それぞれの終活に見える“生き方の美学”を描く。
こころと生き方 やりたかったけどやれなかった──そんな後悔に折り合いをつけるには？
生きていればそれなりに「やりたかったけど、できなかったこと」というのが、誰しもひとつやふたつ、いや、もっとたくさんあるものだと思います。
若い頃に夢見た仕事に就けなかった。挑戦しようと思ったけれど、家族のこと、生活のことを考えてあ...
気になる世の中 孤独死の現場に残されたコンビニ弁当──“ひとり飯”が招く静かな終末
孤独死の現場に残されたコンビニ弁当──“ひとり飯”が招く静かな終末
「発見された部屋には、食べ終えた弁当容器が山のように積まれていた──」。
そんな言葉が報道記事の一文に記されることがあります。誰にも看取られることなく静かに亡く...
気になる世の中 米離れが止まらない日本──政府の無策と輸入米の不安にどう向き合うか？
かつて「日本人の主食」と呼ばれ、家庭の中心にあった「米」。それが今、静かにそして確実に、私たちの食卓から遠ざかっています。
農林水産省の統計によれば、日本人1人あたりの年間米消費量は、1960年代には118kgを超えて...
気になる世の中 フェンタニル密輸に揺れる日本──“中継地”にされた国の責任と、対中依存の代償
フェンタニル密輸の危機──“日本が中継地”にされる国家の現実
「フェンタニル」という言葉を聞いたことがあるだろうか。アメリカでは年間数万人がこの薬物の過剰摂取により命を落としており、国家的危機とされている。わずか2ミリグ...
気になる世の中 無害であることが首相の条件なのか──令和日本の不幸な選択
石破茂は「操り人形首相」なのか──静かすぎるリーダーの正体
かつて「政策通」と呼ばれ、政権中枢から距離を置いていた石破茂氏が、まさかの総理大臣に就任。多くの国民は、そのニュースに一瞬耳を疑ったのではないだろ...
気になる世の中 メディアが壊す国、SNSが築く国──あなたはどちらを信じるか？
メディアが壊す国、SNSが築く国──あなたはどちらを信じるか？
自民党や都民ファーストが安定的に票を得られるのは、主に高齢者層からの強い支持があるからです。彼らは熱心なテレビ視聴者であり、新聞の内容を疑いません。その一...
気になる世の中 “2025年7月5日巨大地震”の予言に不安広がる──私たちは何を信じるべきか？
“2025年7月5日巨大地震”の予言に不安広がる──私たちは何を信じるべきか？
最近、SNSや動画サイトで「2025年7月5日に巨大地震が起こる」と話題になっているマンガの存在をご存じでしょうか。タイトルは『私が見た未来（...
こころと生き方 主役になれなかった気持ちと、脇役であることの居心地について
主役になれなかった自分、居場所が見つからなかった日々──それでも今は、無理せず自分の役割を受け入れて生きている。控えめな生き方を見つめ直すエッセイ。
こころと生き方 ふと思い出して叫びたくなる──過去の自分を手放す心の整え方
昔の言動を思い出して、急に叫びたくなる。そんな“フラッシュバック”のような感情に悩んでいませんか？消せない過去と、これからの自分をどう切り離すか──高齢者としての心の整理法を語ります。