高齢者の健康と暮らし

「可愛い孫の笑顔をみんなに見てもらいたい」──その気持ちは、とてもよくわかります。家族の誕生日や運動会、七五三など、思い出の一枚をSNSに投稿することが当たり前の時代になりました。 しかし今、その何気ない一枚が、AIを使った“デ...

高齢者の聞こえを支える「補聴器」。難聴は認知症やうつ、社会的孤立とも深い関係があると言われ、厚生労働省もその対応を重要視しています。 しかし、補聴器の価格は片耳で3万〜20万円と高額で、年金暮らしの高齢者にとって簡単に手が出...

高齢者に多い「昼夜逆転」。実はすべてが悪いとは限りません。医学的な見解と実例をもとに、自分らしい生活リズムを考えます。

年間7万人が孤独死──高齢者が交流を求められない社会の現実に向き合い、LINE見守りや地域サロンなど、無理のない「ゆるやかなつながり」で命を守る方法を解説します。

猛暑の中で高齢者が屋外作業を行う際に直面する熱中症や転倒などのリスクと、実践的な対策をわかりやすく解説。熱中症の段階や声かけの工夫も紹介します。

エンディングノートの書き方や遺言との違い、残された家族へのメリットを高齢者にもわかりやすく解説。今から始める“もしも”への備え方をご紹介します。

身寄りのない高齢者が直面する現実とは？任意後見や死後事務委任、遺言などの備えをわかりやすく解説。安心して老後を生きるための実践的な方法をご紹介します。

2025年、介護保険制度が大きく見直されます。自己負担割合の変更やケアマネ報酬の見直しなど、高齢者や家族が知っておくべき重要なポイントと、今からできる備えについて解説します。

心と体をリフレッシュできるサウナ。しかし高齢者にとっては“ととのう”が命の危険を招くことも。安全な楽しみ方と注意点を解説します。

B型肝炎給付金制度の仕組みや、自覚症状がない人でも対象になる理由、検査方法、弁護士費用について詳しく解説します。訴訟期限や安心のポイントも紹介。

熱中症より怖い“夏の孤立死”──エアコンを使えない高齢者の現実 真夏の暑さは、もはや天災の域に達しています。連日35度を超える猛暑日、夜も気温が下がらない熱帯夜。熱中症という言葉が飛び交う中、静かに、しかし確実に増えているのが...

💕 最後の恋、してみませんか？──シニア世代の「ラストパートナー」探しが広がる理由 「もう恋なんて関係ない」と思っていたのに 60代を過ぎた頃から、周囲の多くの人はこう言います。 「夫婦というより、今は“家族”だからね」 「もう恋な...

夏はやっぱりTシャツ一枚で過ごすのが気楽で好きです。でも、Tシャツって意外と「気になること」が多いんですよね。 白Tや薄い色のTシャツだと乳首が透けて恥ずかしい 脇汗が染みてきて汗ジミが目立つ 汗や皮脂でTシャツ自体がす...

NITONAMIの歯科用レジンフィッティングビーズは、歯の欠けた部分を簡単に修復できる応急処置キット。使い方は簡単で、熱湯で柔らかくしたレジンを歯に合わせて形を整えるだけ。リーズナブルな価格で、食事も問題なく楽しめます。

軽度認知障害（MCI）は高齢者の認知機能低下の初期段階です。MCIの症状、原因、進行予防の方法、そして家族ができる対応について解説します。早期発見と適切な治療が進行を遅らせる鍵です。

脳は年齢に関係なく鍛えられる！本を読む、運動をする、ポジティブな思考を持つなど、脳の時計を遅らせる具体的な習慣を紹介。認知症予防にも効果的な脳のアンチエイジング法を解説します。

「脳科学者・西剛志氏による言葉が脳に与える影響を解説。ネガティブな言葉が老化を加速させる理由とは？『でも』の法則や『ありがとう』の力、擬音語の活用法を紹介し、健康で若々しく生きる秘訣を探ります。」

加齢性難聴に加えて突発性難聴を発症した体験談を紹介。片耳の聞こえが悪くなり、市販の漢方薬を試しながら生活する中で感じたことや、治療のタイミング、対策について詳しく解説します。聞こえにくさで悩む方は必見です。

高齢者は「ちょっと太め」が健康のカギ？──脂肪と筋肉が命を守る 「高齢者は痩せているより、少し太っている方がいい」「ジャンクフードでもいいから食べて体重を増やせ」──こんな話を聞いたことはありませんか？私も最近耳にし、「本...

高齢者が感じる「体が痺れる」「動けない」といった感覚の原因と対策を解説。暖房による血行不良や睡眠麻痺の影響を避ける方法、日常生活でできる改善策を紹介します。