高齢者の健康と暮らし

B型肝炎給付金制度の仕組みや、自覚症状がない人でも対象になる理由、検査方法、弁護士費用について詳しく解説します。訴訟期限や安心のポイントも紹介。

熱中症より怖い“夏の孤立死”──エアコンを使えない高齢者の現実 真夏の暑さは、もはや天災の域に達しています。連日35度を超える猛暑日、夜も気温が下がらない熱帯夜。熱中症という言葉が飛び交う中、静かに、しかし確実に増えているのが...

最後の恋、してみませんか？──シニア世代の「ラストパートナー」探しが広がる理由 「もう恋なんて関係ない」と思っていたのに 60代を過ぎた頃から、周囲の多くの人はこう言います。 「夫婦というより、今は“家族”だからね」 「もう恋なんて...

夏はやっぱりTシャツ一枚で過ごすのが気楽で好きです。でも、Tシャツって意外と「気になること」が多いんですよね。 白Tや薄い色のTシャツだと乳首が透けて恥ずかしい 脇汗が染みてきて汗ジミが目立つ 汗や皮脂でTシャツ自体がす...

NITONAMIの歯科用レジンフィッティングビーズは、歯の欠けた部分を簡単に修復できる応急処置キット。使い方は簡単で、熱湯で柔らかくしたレジンを歯に合わせて形を整えるだけ。リーズナブルな価格で、食事も問題なく楽しめます。

軽度認知障害（MCI）は高齢者の認知機能低下の初期段階です。MCIの症状、原因、進行予防の方法、そして家族ができる対応について解説します。早期発見と適切な治療が進行を遅らせる鍵です。

高齢者のための「脳の時計を遅らせる習慣」 最近の研究によると、脳は年齢に関係なく鍛えることができることがわかっています。特に、脳の「可塑性（かそせい）」という性質により、新しい経験や学習を通じて脳の構造や機能を変化させることが可...

「疲れた」「もうダメだ」──日常的に口にしている何気ない言葉が、実は脳の老化を進めているとしたらどうでしょうか。脳科学者・西剛志氏は、私たちが発する言葉が脳と体に大きな影響を与えることを指摘しています。言葉の使い方次第で、脳の老化を遅らせ...

加齢性難聴に加えて突発性難聴を発症した体験談を紹介。片耳の聞こえが悪くなり、市販の漢方薬を試しながら生活する中で感じたことや、治療のタイミング、対策について詳しく解説します。聞こえにくさで悩む方は必見です。

高齢者は「ちょっと太め」が健康のカギ？──脂肪と筋肉が命を守る 「高齢者は痩せているより、少し太っている方がいい」「ジャンクフードでもいいから食べて体重を増やせ」──こんな話を聞いたことはありませんか？私も最近耳にし、「本...

Q：「椅子に座って動画を見ていると、いつの間にか眠ってしまうことが増えました。目が覚めると、体が痺れたように動けない時間が少し続くことがあります。特に暖房の効いた部屋で起こりやすいようです。これって、何か体の不調のサインでしょうか？」 ...

認知症2025年問題が日本社会に与える影響と、その背景について解説。さらに、政府が進める対策と、高齢者自身ができる認知症予防の具体的な方法について詳しく紹介します。

男性の更年期障害（LOH症候群）は、テストステロンの減少によって引き起こされる症状です。本記事では、LOH症候群の症状、テストステロン補充療法（TRT）の効果とリスク、自己管理による対策について詳しく解説します。

男性ホルモン（テストステロン）を増やすための具体的な方法を紹介。バランスの取れた食事、筋力トレーニング、ストレス管理、女性との関りが、テストステロンを自然に増加させ、健康と活力をサポートします。

高齢者の健康維持には、うつ病の予防と男性ホルモンの補充が重要です。和田秀樹医師が提唱する『足し算医療』とセロトニンの増加が、高齢者の充実した生活を支える鍵となります。肉を食べ、運動を続け、心と身体の健康を保ちましょう。

熱帯夜でも快適に眠るためのコツを解説。タウリンやイソフラボンを含む食べ物、緑茶のリラックス効果、寝室環境の整え方まで、具体的な方法を紹介します。今夜から質の高い睡眠を手に入れましょう。