高齢者の健康と暮らし

適応障害とうつ病の違いについて詳しく解説します。症状、原因、治療法の違いを理解し、適切な対処法を見つけましょう。精神的な健康を守るための知識を身につけましょう。

日常生活でストレスを感じていませんか？この記事では、深呼吸や瞑想、ヨガ、アロマテラピーなど、誰でも簡単に取り入れられる15のストレス解消法をご紹介します。リラックスして心身の健康を保つための具体的な方法を見つけましょう。

高齢者が日中にやたらと眠くなる「傾眠傾向」。その背後に脳梗塞や認知症など重大な病気が隠れていることも。見逃さないためのチェックポイントを紹介します。

高齢者のリロケーションダメージについて徹底解説します。環境の変化が健康に与える影響や対策方法を詳しく紹介。リロケーションダメージを理解し、適切な対応をするための情報をお届けします。

50年近く続く神経痛やリンパ腺の問題に苦しむ人物の体験談。病院に行く勇気がないが、ロキソニンなどで自己対処してきた。果たしてこれはどのような病気なのか？